spacer
spacer
spacer

Bạn có Béo?

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:
Chiều cao: cm     Cân nặng: kg
Giới tính:          Tuổi:
Mức độ hoạt động:
Cân nặng mong muốn: kg
Xem kết quả
spacer
spacer
spacer
Cách chọn trang phục cho người có 3 vòng bằng nhau

Cách chọn trang phục cho người có 3 vòng bằng nhau

04:26 | 22/07/2014
Em 31 tuổi, nữ, nặng: 59kg, cao 1m57. Số đo 3 vòng: 90 – 87 – 85. Em đang bị béo bụng và ngực to. Trang phục thông thường của em là quần âu, áo sơ mi. Xin chuyên gia tư vấn cho em cách chọn áo sơ mi và chân váy, váy liền thân hoặc sườn xám, áo dài đều được (TKL).
spacer
Trả lời
spacer

Chỉ số BMI của bạn là 23.94. Với độ tuổi và giới tính của bạn, chỉ số này thể hiện bạn đang thừa cân. Cân nặng thích hợp cho chiều cao 1m57 nên từ 44.5 - 56.7 kg. Đặc biệt là số đo vòng 2 của bạn quá lớn, nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà sẽ còn kéo theo nhiều bệnh tật nguy hiểm, nổi bật là bệnh về tim mạch, mỡ máu cao, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Vậy nên, bạn rất cần áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống thích hợp để giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu đã chỉ rõ số đo vòng bụng càng lớn thì tuổi thọ càng nhỏ, vì mỡ bụng nguy hiểm hơn mỡ ở bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể.

Về trang phục, bạn có thể tham khảo gợi ý sau đây:

A: Không nên

- Tránh kiểu áo bó hoặc áo sơ mi cài cúc trước, có chất liệu cứng vì sẽ làm cho phần ngực của bạn đồ sộ hơn và dễ bị lộ cả ngực to và bụng béo.

- Không nên chọn áo có thiết kế rườm rà, bèo nhúm nhiều phía trước, màu sắc lòe loẹt. Nên chọn áo đơn giản, màu trung tính, thiết kế cổ chữ V nhằm tạo cái nhìn theo chiều dọc, thu gọn phần ngực lại, hoặc cổ đổ cũng rất thích hợp với đặc điểm cơ thể bạn.

B: Nên

- Trước tiên, bạn nên chọn áo ngực không đệm, có gọng, “quả” phải đủ lớn để bao hết toàn bộ bầu ngực và giữ chúng trong khuôn khổ, dây quai co giãn vừa phải, giữ ngực tốt. Nên mặc dáng áo ngực hình chữ V sâu.

- Về chất liệu: bạn nên chọn trang phục có chất liệu mềm, co giãn tốt để không tạo cảm giác bộ ngực “ngồn ngộn” và bụng mỡ căng tức bên trong.

Cách kết hợp trang phục:

- Nhờ đặc điểm mông nhỏ nên bạn có thể chọn cả chân váy xòe hoặc bó nhẹ. Bạn kết hợp quần âu, ống đứng hoặc chân váy cùng áo sơ mi có cổ (cổ sen, cổ đức, vòng cổ rộng và sâu) may vừa với cơ thể, dài che hết phần bụng to, luồn một chiếc khăn voan rất mỏng và dài qua cổ áo, thắt thành nơ để che ngực và bụng to.

 Cách chọn trang phục cho người có 3 vòng bằng nhau

- Chân váy bó mặc cùng áo peplum. Đây là dáng áo giấu bụng mỡ cực hiệu quả và phù hợp với lứa tuổi của bạn. Chú ý là may vạt peplum của áo dài che hết bụng, eo áo may cao hoặc tại vị trí nhỏ nhất của vòng 2.

- Muốn mặc áo sườn xám, bạn mặc cùng quần âu ống đứng, hoặc chân váy bó tối màu, đi kèm dép cao gót. Nên chọn hoa văn nhỏ thật đơn giản cho áo, màu sắc đậm, không nhiều màu tương phản lòe loẹt, và may cổ thuyền, cổ tròn... thay cho kiểu cổ cao truyền thống để đánh lừa thị giác về kích thước thật của ngực. Với áo dài bạn cũng may theo tiêu chí như áo sườn xám.

- Váy liền thân bạn nên chọn váy xòe, eo cao, dài chấm gối, hoặc váy peplum, đây là 2 kiểu giúp bạn che bụng khá hiệu quả. Bạn cũng có thể “trưng dụng” kiểu váy suông rộng đơn giản, rồi thắt kèo thắt lưng bản lớn.

Chúc bạn mặc đẹp và giảm cân thành công!

 Chuyên gia Thảo Trang

 

spacer
spacer
spacer
Ý kiến của bạn
 
spacer
GửiNhập lại
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
Cách giảm cân nhanh, thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả
spacer

Công Ty Cổ Phần Mega Sun

Giấy CNĐKDN: 0104895556 cấp ngày 20/10/2010, đăng kí thay đổi lần thứ 6 ngày 30 tháng 12 năm 2013 (chuyển đổi từ công ty TNHH Mega Sun do Sở kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 14/9/2011). Website: http://geleximcoanbinhcity.com/

Địa chỉ: 603 nhà 24T2 Hoàng Đạo Thuý, P. Trung Hoà, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Email: cskh.mgs@gmail.com

Hotline: 1900.9285 

 

 

 

spacer
spacer
Số lượt truy cập: 19.681.841
Số người trực tuyến: 52
spacer
spacer
Thiết kế web: FinalStyle
spacer
spacer
spacer
spacer