spacer
spacer
spacer

Bạn có Béo?

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:
Chiều cao: cm     Cân nặng: kg
Giới tính:          Tuổi:
Mức độ hoạt động:
Cân nặng mong muốn: kg
Xem kết quả
spacer
spacer
spacer
Cùng nhau giảm cân (Số 2): Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Cùng nhau giảm cân (Số 2): Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

10:04 | 19/12/2012
BTC chương trình Cùng nhau giảm cân xin bật mí người có câu trả lời xuất sắc nhất chương trình Cùng nhau giảm cân số 1 và tiết lộ chủ đề thảo luận hấp dẫn của tuần này.
spacer

Cùng nhau giảm cân (Số 1): Nên dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân nào để an toàn và hiệu quả nhất?(12/12/2012)

Thực đơn 1300 calo cho 7 ngày (số 1) icon vip(18/12/2012)

Thực đơn 1200 calo cho 7 ngày (số 1) icon vip(18/12/2012)

spacer

Sau quá trình xét duyệt của bác sĩ dinh dưỡng và hội đồng tư vấn, BTC xin công bố danh sách giải thưởng chương trình Cùng nhau giảm cân số 1:

Giải nhất thuộc về độc giả: Trần Vũ Huyền Nhi  (Email: cho_doi_mot_tinh_yeu88@gmail.com)

Phần thưởng dành cho người đạt giải nhất có tổng giá trị là 400.000 đồng trong đó có 200.000 đồng tiền mặt và 1 thẻ Hành trình tìm lại dáng xưa gói Cơ bản 6 tháng trị giá 200.000 đồng.

Giải Nhì thuộc về 3 độc giả:

Lưu Hoài An - Email: luuanbtt@gmail.com

Nhàn Trần - Email: tranthinhan88@gmail.com

Nguyễn Thị Vân Anh - vananhk54@gmail.com

Mỗi giải Nhì sẽ có phần thưởng là 1 thẻ Hành trình tìm lại dáng xưa gói Cơ bản 6 tháng trị giá 200.000 đồng.

Ngay trong tuần này BTC sẽ liên lạc với người đạt giải để hẹn thời gian và thống nhất địa điểm trao giải.

Dưới đây là câu trả lời của bạn Trần Vũ Huyền Nhi

Chào Hà Anh. Chị rất đồng cảm với em vì chị cũng đã từng rất béo sau khi sinh em bé, nhưng hiện tại chị đã lấy lại được vóc dáng trước đây của mình. Hiện tại, Bé nhà chị đã tròn 3 tuổi. Đơn giản lắm, hàng ngày sau giờ làm việc tại cơ quan chị tranh thủ thời gian làm việc nhà và chơi với con. Công việc nhà làm chị vận động nhiều hơn, chị nhận ra rằng chơi với con chính là một cách rất hiệu quả để chị giảm cân. Chị cũng áp dụng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với uống nhiều nước để giảm cân nhưng không làm da bị nhăn nheo và xấu đi. Và không thể không kể đến việc chị đã sử dụng thuốc giảm cân Best Slim trong 3 tháng. Do công việc văn phòng không có thời gian tập luyện nhiều nên một chị trong phòng đã mách chị dùng thuốc này. Chị thấy Best Slim rất hiệu quả, vừa giảm cân vừa cho chị không có cảm giác thèm ăn nhưng lại không làm cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Rất an toàn. Em có thể tham khảo và sử dụng. Một lần nữa chúc em sớm trở lại thân hình như ý.

Xem đáp án chính xác chủ đề thảo luận số 1 của bác sĩ tại đây

Dưới đây là chủ đề thảo luận Cùng nhau giảm cân số 2

“Em năm nay 20 tuổi, cao 152 và có cân nặng 50kg. Nhìn người em thì không béo lắm nhưng em có vòng 2 rất béo và nhiều mỡ. Em đang lắc vòng mỗi ngày 15 phút và chạy bộ buổi sáng mỗi ngày 30 phút được gần 1 tháng rồi và cân nặng có giảm một chút nhưng vòng bụng thì vẫn không thay đổi. Xin bác sĩ tư vấn giúp hoặc chị em nào có kinh nghiệm thì mách cho em với. Xin cảm ơn! (Trần Thị Trâm Anh, Cẩm Phả, Quảng Ninh)

Để giúp đỡ Trâm Anh và dành được giải thưởng của chương trình, các bạn hãy viết câu trả lời của mình tại phần Bình luận cuối bài này kèm theo thông tin cá nhân (họ tên, địa chỉ, số điện thoại) của mình.

Thông tin chi tiết về chương trình Cùng nhau giảm cân xem tại đây

Mọi thắc mắc xin gửi thư vào địa chỉ email bientap@tuvangiamcan.vn!

Ban biên tập

spacer
spacer
Bình luận:
tu nhuoc huyen (27/03/2013 09:59:25 AM)
huyenbaby309@yahoo.com
minh nam nay 23 tuoi , vong 1 cua minh la 85 vong 2 la 78 vong 3 la 86. inh muon cac ban tu van gium minh cach giam so do vong 2 .uoc muon cua minh la so do vong 2 chi con 65 thui.cam on cac ban nhieu
Thu Trang (25/12/2012 10:00:58 PM)
matnai107@gmail.com
Em nghe nói có loại cao dán vào bụng giúp giảm cân đúng không các bác?
Hồ Nguyệt Nga (25/12/2012 01:51:53 PM)
vangtrang_codon@yahoo.com
Chào Trâm Anh. Bạn và mình cùng lứa tuổi và cũng có chung vóc dáng như nhau rồi đấy. Nhưng đấy chỉ là quá của 3 tháng về trước còn mình hiện tại đã thon gon hơn rất nhiều. Chỉ trong 3 tháng quyết tâm mình đã giảm được 5 kg và 4cm vòng bụng rồi đấy. Mình chẳng có bí quyết gì cả ngoài sự quyết tâm, kiên trì, còn theo mình tập nào, động tác nào cũng đều có tác dụng giảm cân va giảm vòng eo tốt miễn sao bạn phải kiên trì tập đều và xem việc tâph luyện là niềm vui, tập hăng say thì kết quả sẽ như ý muốn. Ban đầu mình cũng rất béo, mình cũng đã tập luyện cả vài tháng cũng không thấy giảm được cm nào vòng bụng vì mình tập không kiên trì, tập 1 hôm lại bỏ vài hôm, ăn uống thì chả có giờ giấc gì cả. Sau cú sốc bị người yêu bỏ đi theo người khác vì chê mình béo, bụng to như như bụng bầu mình đã nhìn lại bản thân và quyết tâm hoàn thiện mình hơn. Mình đã nghiên cứu nhiều tài liệu, gọi điện xin tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng. Mình đang ở Đà nẵng nhưng mình vẫn đăng ký tham gia và đang là thành viên của hành trình tìm lại dáng xưa để được nhận thực đơn khoa học của bác sĩ. Đồng thời, mình đã quyết tâm tập luyện, mình đạp xe đến trường đại học tổng cộng khoảng 20 phút/ngày, tối đến mình đi bộ nhanh cùng mẹ 40 phút trong công viên. Sáng ra hôm thì mình nhảy dây, hôm thì mình gập bụng. Nhưng trước khi tapạ mình đều khởi động trước khoảng 5 phút nữa đấy. Ngoài ra, cứ thứ 7 hàng tuần là mình đi bơi khoảng 2 tiếng. Mình đã tạo thành thói quen nên việc tập luyện rất đều đặn và thấy cơ thể khỏe mạnh, da lại trắng hồng hào hơn nên ai cũng khen làm mình rất vui. Bạn hãy thử áp dụng như mình đi sẽ có hiệu quả ngay. Ban đầu chưa quen thấy khổ nhưng chỉ 1 tuần bạn sẽ làm quen được thôi. Chúc bạn thành công! Nguyệt Nga
Vũ Thị Xuyên (21/12/2012 01:40:27 PM)
xuyenkttha92.tueba@gmail.com
chào bác sĩ! cháu 20 tuổi, hiện đang là sinh viên. cháu cao 1m51 cân nặng 52kg. trông khá mập, nhất là vòng 2 đầy mỡ. cháu muốn giảm xuống còn 45kg trong vòng 1 tháng. cháu xin bác sĩ tư vấn cho cháu với ạ. tại cháu là sinh viên nên vận động cũng ít, chủ yếu là ngồi nhiều ạ.
Trần Thị Trâm Anh (21/12/2012 01:22:54 PM)
tramanhktt@yahoo.com
Thật là vui khi được mọi người quan tâm và chia sẻ kinh nghiệm cho em.hjj^^. Vui quá,e sẽ học theo các chị và sẽ cố gắng kiên trì hơn xem có thành công không.nhưng nói thật là em không có tính kiên nhẫn nên e thấy khó quá các chị ạ. huhu, có ai có cách nào dễ hơn không nói cho em nữa đi? Em cám ơn mọi người nhìu!
Tổng số có 13 bình luận, Trang 1/3 | 
Ý kiến của bạn
spacer
spacer
 
spacer
spacer
GửiNhập lại
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
Cách giảm cân nhanh, thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả
spacer
Địa chỉ: Phòng 2203 nhà 24T2 Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
Điện thoại: 1800.8155 | Mobile: 0943.48.49.94
Email: admin@tuvangiamcan.vn
spacer
spacer
Số lượt truy cập: 7.930.590
Số người trực tuyến: 95
spacer
spacer
Thiết kế web: FinalStyle
spacer